칼로리 낮은 간식 중에서 특히 야식으로 먹게 좋은게 뭐가 있을까요 패스트푸드나 배달음식은 거의 폭탄 칼로리이기 때문에 야식으로 먹으면 엄청난 운동으로 감당해야겠지요... 특히 시켜먹는 야식은 전부 고칼로리더라구용 오늘은 야식으로 먹으면 더 좋은 칼로리 낮은 간식에 대해서 알아볼게요 칼로리 낮은 간식 1.팝콘 보통 팝콘하면 칼로리가 낮다는 생각은 잘 안들어요 팝콘의 짠맛 때문에 보통 그런생각을 하는데 우리가 야식으로 먹을 팝콘은 소금이나 양념간 또는 버터 없이 순수하게 옥수수만 튀겨낸 팝콘을 얘기한답니다. 밤에 배가 고프거나 간식이 땡길때 심플하게 옥수수로만 튀겨낸 팝콘을 먹는다면 칼로리가 낮고 거기다가 식이섬유와 단백질까지 함유되어 있으니 1석2조의 효과랍니다 칼로리 낮은 간식 2.아보카도 아보카도는 부..
