인류의 구원은 한국에서 이루어진다 -탄허 스님 1995년 1월 3천 3백여 명이 넘는 사망·실종자를 낸 일본 고베 대지진 사건이 터졌을 때, 생전에 ≪주역≫을 풀어 미래 세계를 예언하는 데 탁월한 능력을 보여주었던 고(故) 탄허 스님의 예지가 언론에 다시 화제가 된 바 있다. 탄허 스님은 ..

혈액형별 다이어트는 100% 합리화 시키는 것 보다 본인이 이렇다는 것을 미리 알므로서 보다 더 빠르고 효율적인 다이어트를 유도하는 참고서로 활용하는 것이 좋다.  혈액형이란 맞는 것도 있지만 그렇지 않은 것도 많으므로 득이되는 것들을  빨리 본인의 것으로 만들어 활용하는 것이 더 중요하니 절대적인 것이 아님을 먼저 알려드린다.  1. A형의 다이어트 방법싸우는 것을 좋아하지 않는 A형에게는 동물성 보다 식물성 단백질이 좋기 때문에 그 동안 고기 중심의 식사를 하던 사람은 그러한 식습관을 개선하는 것만으로도 체중이 상당량 줄어들 것이다. 특히 건강에 좋은 저지방 식품을 폭넓게 섭취하고, 야채와 곡물을 균형 있게 먹는 것이 다이어트의 지름길이라 하겠다. 무엇보다 A형은 가능한 한 고기를 섭취하지 않고 일주..

어떤 혈액형이 어떤 특징의 질병을 조심해야하는지 혈액형별 건강상식에 대해 알아볼까요? A형 건강상식 A형은 고기를 너무 많이 먹으면 몸이 둔해지고 활력이 떨어진다고 해요. 민감할 경우엔 고기만 먹으면 소화가 잘 되지않아서 얼굴하고 몸이 붓는 사람도 있대요. 또한 A형은 유제품과도 잘 맞지 않는다고 합니다. B형 건강상식 B형은 음식의 선택 폭이 가장 넓고, 심장병이나 암처럼 현대인에겐 흔한 질환에 걸릴 확률 또한 가장 적은 혈액형이라고 하네요. B형은 대구, 연어와 같은 영양가 높고 지방이 풍부한 생선이 좋고 게, 새우와 같은 갑각류를 조금 멀리하는 것이 좋습니다. O형 건강상식 O형은 다른 혈액형보다 위궤양 빈도가 20%정도 높은 것으로 알려져 있습니다. 때문에 동물성 단백질 흡수가 필수인데 동물성 단..