◆ 소띠2025년 운세를 보면 소띠에 태어난 사람들은 새해에 행운이 있을 것으로 예상됩니다. 좋은 운세에 힘입어 당신의 경력, 재산, 인간관계는 눈에 보이지 않는 도움을 받게 될 것입니다.일년 내내 중요하고 신뢰할 수 있는 사업 파트너십을 개발하고 얻을 수 있는 많은 기회를 얻게 될 것입니다.하지만 하루 아침에 부자가 될 수 있다는 환상은 갖지 마세요. 돈을 버는 올바르고 지속 가능한 방법은 항상 이전 경험이 있는 사람들에게 도움을 구하는 것입니다. 그러면 당신의 삶은 더 부드럽고 가벼워질 것입니다.소띠에 태어난 사람들은 도전에 직면할 때 긍정적이고 결단력 있는 태도를 유지하고 모든 기회를 포착하며 적극적으로 자신을 표현해야 합니다. ■소띠 (1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997..

삶은 육류, 가금류에 인지질 성분이 풍부하다는 연구 결과가 나왔다.인지질은 세포막을 구성하는 주요 성분으로 신경 세포막 안정화, 혈중 콜레스테롤 개선, 위염 완화 등 다양한 건강 효과를 낸다. 특히 달걀, 육류, 가금류, 생선 등에 많이 함유된 콜린 유래 인지질은 뇌 발달 및 세포의 정상적인 기능 유지에 필수적이다. 임신 중 태아 발달에 필수 영양성분으로 꼽히며 치매 예방에도 중요한 성분으로 주목받고 있다. 농촌진흥청이 강릉원주대·충남대·대구대와 함께 한국인이 많이 섭취하는 식품에 함유된 다섯 종의 인지질을 분석했다. 다섯 종류의 인지질은 ▲포스파디딜 콜린 ▲라이소프스파티딜 콜린 ▲포스파티딜 세린 ▲스핑고 마이엘린 ▲포스파디딜 에탄올아민이다. 분석 결과, 육류나 가금류를 삶았을 때 인지질 함량이 가장 높..

전립선암 환자 돕는 음식 3가지 간단한 식단 변화만으로도 전립선암 세포가 자라는 것을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.《임상 종양학 저널((Journal of Clinical Oncology)》에 실린 연구에 따르면 생선, 올리브 오일, 호두를 많이 먹고, 감자칩, 비스킷, 마요네즈를 적게 먹으면 조기 전립선암의 성장을 늦출 수 있는 것으로 나타났다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스캠퍼스(UCLA) 연구진은 전립선암 위험이 낮거나 중간 정도의 위험이 있는 100명의 남성을 두 그룹으로 나눴다. 한 그룹은 정상적인 식단을 계속하게 했고, 다른 그룹은 오메가-6가 적고 오메가-3가 많은 식단에 생선기름을 보충하는 식단을 따르도록 했다. 생선 기름을 보충하는 식단의 그룹에게는 오메가-3 섭취를 더욱 늘리기 위..