고혈압 관리
혈압은 우리 건강의 중요한 지표지만 사람들이 잘못 알고 있는 내용도 많다. 특히 혈압 측정 및 관리에 있어 일반인들이 흔히 가진 오해 중 하나는 병원에서 측정한 혈압만 중요하다고 생각하는 것이다. 하지만 실제로는 가정에서 측정한 혈압이 더 중요할 수 있다.집에서 혈압을 재는 경우 진료실에서 재는 혈압보다 일상생활의 실제 혈압을 더 잘 반영한다. 또 집에서든 진료실에서든 늘 혈압이 높은 지속성 고혈압, 진료실에서만 긴장해 혈압이 올라가는 백의고혈압, 반대로 진료실에서만 수치가 괜찮고 일상에서는 혈압이 높은 가면고혈압 등을 구분하려면 가정 내 혈압 측정이 필요하다. 주의해야 할 점은 가정에서 측정한 가정혈압의 고혈압 기준이 진료실 기준과 다르다는 것이다. 진료실에선 140/90㎜Hg 이상을 고혈압으로 판단하..
