폐암은 별다른 초기 증상이 없는 암 중 하나다.폐암 환자의 15% 정도는 무증상일 때 폐암으로 진단되는 것으로 알려져 있다.기침, 쌕쌕거림, 가슴 통증 등이 폐암 진행 후 나타나는 가장 대표적 증상들이다.그러나 흔히 알려진 증상 외에도 폐암의 징후를 알리는 것들이 있다고미국 건강 매체 웹엠디는 최근 전했다.물론 이 증상의 원인이 반드시 폐암이 아닐 수는 있지만,경계하는 편이 좋다고 전문가들은 조언한다. 곤봉지  폐종양은 호르몬과 같은 화학물질을 만들어 내는 경우가 있다.이로 인해 평소보다 많은 혈액과 체액이 손끝 조직으로 몰려가면서손가락이 평소보다 더 두껍거나 커 보이게 된다.곤봉지란 손가락 끝이 곤봉처럼 뭉툭해지는 것으로,손톱 표면과 손톱 바탕 부분이 이루는 각이 180도 이상 되는 현상을 일컫는다.폐..

상처가 빨갛게 부어올랐다면 항생제 연고를 발라야 한다./사진=클립아트코리아 누구든 일상에서 의도치 않게 크고 작은 상처를 입는다.상처가 생기면 집에서 소독약, 연고 등을 이용해 응급 처치를 하곤 한다.하지만 상처라고 다 같은 약을 발라야 하는 것은 아니다.상처 종류에 따라 약을 다르게 쓰는 게 좋다. ◇좁은 부위 소독은 '빨간약', 넓은 부위는 '과산화수소'상처에서 피가 난다면 지혈부터 해야 한다.깨끗한 수건이나 거즈로 상처 부위를 완전히 덮은 후 손바닥으로 눌러준다.어느 정도 피가 멈추면,흐르는 수돗물이나 깨끗한 물로 상처 주변의 흙이나 오염 물질을 제거한다.이후 세균 감염을 막기 위해 포비돈요오드액이나,과산화수소를 이용해 상처 주변을 살살 닦아준다.흔히 '빨간약'이라 불리는 포비돈요오드액은 넓은 상처..

손톱을 맞대었을 때 다이아몬드 모양이 생기지 않는다면 폐 질환을 의심해볼 수 있다 간단한 손가락 테스트로 폐암 가능성을 예측할 수 있다고 영국암연구소(Cancer Research UK)가 발표했다. 영국 암 연구소는 "폐암 환자에게서 특징적으로 '핑거 클로빙(finger clubbing)'이라는 현상이 나타난다"..

충치초기 또는 충치가 진행되었을때 염증이 생긴 신경을 제거하고 치아를 보존시켜주는 대표적인 치료방법인 신경치료를 해야하는데요 신경치료 과정은 생각보다 간단한데요 신경치료시 마취 후 염증이 발생한 치아에 구멍을 뚫고 신경조직을 진정해줄 약제를 투입해요 이후 구멍을 ..

■ 상하좌우 운동 ▶ 얼굴에 힘을 빼고 편안한 상태에서 시작합니다. ▶ 먼저 시력이 나빠질 수 있으므로 눈을 감아줍니다. ​▶ 그 다음 오른쪽과 왼쪽,위,아래를 번갈아가며 눈동자를 움직여줍니다. ​▶ 눈의 피로와 근육을 풀어주어 눈 건강을 좋게 도와줍니다. ​▶ 방향마다 8번 정도 해주는 것이 좋으며 틈틈이 시간 날 때 해줍니다. ■ 원운동 ▶ 상하좌우 운동과는 반대로 눈을 뜨고 운동하는 방법입니다. ​​▶ 눈동자를 천천히 바깥쪽을 향해 360도로 돌려주며 쪽과 오른쪽에 각각 4회씩 돌려줍니다. ▶ 원운동이 끝나면 눈을 크게 뜨고 깜박여주면 눈근육을 풀어주는데 효과적입니다. ■ 8자 그리기 운동 우리의 눈은 총 6개의 근육이 잡고 있어 눈의 외안근 근육을 키우기 위해서 눈 전체를 골고루 사용하여야 하는데..

심근경색 등 심혈관질환은 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라 예후가 좋다. 심혈관질환이 있을 때 나타나는 의외의 증상 다섯 가지를 알아봤다. 1. 기침이 지속된다 고열, 인후통, 콧물, 전신쇠약 등 감기의 증상은 없으면서 기침만 지속된다면 심장질환을 의심해 볼 수 있다. 심부전 같은 심..

철분은 색소 단백질인 헤모글로빈 생산에 있어 가장 중요한 성분이다. 헤모글로빈은 전신 조직에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 한다. 철분이 부족하면 여러 가지 고통을 받고 빈혈증이 발생하기도 한다. 철분이 부족할 때 나타나는 증상 10가지 1. 두통이 발생한다 철분이 부족..

복합적인 요인이 있습니다. 하나는 수면 중 시간이 지날수록(특히 새벽녁) 기온이 떨어지면서 혈액순환이 나빠지는 것이고, 둘째는 미네랄 영양소, 특히 마그네슘 등이 부족하면 경련 등의 신경계 장애가 유발되기 쉬워진답니다. 미네랄이 부족하면 다리에 쥐나는 현상 외에도 눈꺼풀 주위가 파르르 떨리는 증상도 발생합니다. 원인을 제거하면 증상도 없어질 것입니다. 취침전 족욕을 하거나 아랫도리를 잘 덮고 자면 좋고, 종합 비타민 중에서 마그네슘 칼륨 등이 정량이상 들어있는 놈으로 골라 섭취하면 확실할것입니다 ■첫 번째 방법은 무릎을 펴고 발목을 발등 쪽으로 편 자세를 유지시켜 근육을 이완시켜 줍니다. 또한 다리를 X자로 교차한 후 끓어앉아 20~30초 정도가 지난 뒤에 일어나면 다리에 쥐가 난 것이 풀리는 데에 많은..

사망이 일어나기 전에 서서히 죽어가는 과정이 시작된다. 죽음은 개인의 여정으로 독특한 방법으로 진행된다. 여러 가지 경로가 있지만 결국 같은 종착지를 향해 가게 된다. 사람이 죽음에 가까워지면 현실의 삶으로부터 앞에 놓여 있는 미지의 세계를 향한 여행이 시작된다. 이런 과정..

미국의학협회 저널인 'JAMA 내과학'에 실린 연구에 따르면 암을 예방할 수 있는 최고의 방법은 운동이다. 140여만 명을 대상으로 11년간 추적 관찰한 결과, 휴식시간의 신체활동이 여러 종류의 암 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 운동으로 예방할 수 있는 암 12가지를 소개했다. ◆식도암 운..