오래오래 건강한 삶을 누리는 것은 많은 사람에게는 꿈이고 일부에게는 현실입니다. 100세를 넘은 100세 노인들의 장수와 활력이 흥미롭다. 하지만 그들의 비밀은 무엇입니까? 인생을 최대한 살기 위해 매일 실천해야 할 다섯 가지 습관은 다음과 같습니다. 1. 삶에 대한 긍정적인 태도100세 노인들이 어떻게 선하고 즐거운 분위기를 풍기는지 보셨나요? 이것은 우연이 아닙니다. 삶에 대한 긍정적인 태도 는 장수의 기둥 중 하나입니다. 100세 이상 노인들은 감사 와 회복력을 특징으로 하는 삶의 철학을 채택합니다. 그들은 스트레스를 관리하는 방법, 삶의 부침을 받아들이는 방법, 자신이 통제할 수 있는 것에 집중하는 방법을 알고 있습니다. 이러한 사고방식은 정신적, 육체적 건강에 중요한 역할을 하며, 장기간의 스트..

■과산화수소로 상처를 치료하는 습관과산화수소 혹은알코올을 사용해 상처를 소독하는 것은 피부에 자극을 주고,치유를 지연시키며, 조직을 다치게 할 수 있다.상처를 3분에서 5분 동안 물에 담가 씻어주면 박테리아가 제거될 것이다.  ■ 설탕이 첨가된 "건강식품"을 먹는 습관 만약 요거트와 같이 건강에 좋은 식품을 먹지만설탕이 많이 함유된 것을 먹는다면 영양 결핍을 겪게 될 수도 있다.프로바이오틱스가 풍부한 요거트의 경우,설탕이 많이 첨가되어 있을 경우 효능이 떨어질 수 있다.  ■ 유기농과 천연 제품이 항상 좋다고 생각하는 습관 유기농 제품이라고 해도,그것이 항상 건강하다는 것을 의미하지는 않는다.예를 들어, 마카로니, 치즈,심지어 사탕과 같은 가공식품은 유기농 이어도 건강에 해롭다.  ■ 정신 건강과 육체 ..

0:42후시딘 1:45 마데카솔 3:00 리도멕스3:59  복합연고5:29 총정리     피부염의 종류, 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아봅시다. 피부염의 종류피부염에는 여러 종류가 있어요. 각기 다른 원인과 증상을 가지고 있으니, 어떤 피부염인지 정확히 아는 것이 중요해요.1, 아토피 피부염아토피 피부염은 알레르기 반응으로 인해 발생하는 만성 질환으로, 주로 아이들에게 많이 나타나지만 성인에게도 나타날 수 있어요. 일반적으로 가려움증과 함께 더욱 심해지는 경향이 있죠.2, 접촉성 피부염접촉성 피부염은 특정 물질에 피부가 반응하여 발생하는 염증이에요. 예를 들어, 세제나 화학 물질, 혹은 특정 메탈에 의해 발생할 수 있어요. 가렵고 붉어진 피부가 대표적인 증상이에요.3, 지루성 피..

기초생활수급자로 선정되기 위해 중요한 것은 재산 기준과 소득 인정액입니다. 최근 "통장에 500만원 이상이 있으면 탈락한다"는 잘못된 정보가 퍼지며 혼란을 야기하고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 국민기초생활보장사업 안내 자료를 바탕으로 재산 기준과 금융재산 관련 주요 사항을 정리하겠습니다. 기초생활수급자 선정 기준기초생활수급자는 소득 인정액을 기준으로 선정됩니다. 소득 인정액은 개인의 소득과 재산을 소득으로 환산한 값의 합으로 산정됩니다. 이 기준을 충족하지 않으면 수급자로 선정되기 어렵습니다. ① 소득 인정액의 주요 구성 요소소득: 근로, 사업, 연금 등 모든 형태의 소득이 포함됩니다.재산: 주거용 재산, 일반 재산, 금융재산 등이 포함되며, 일정 금액 공제 후 소득으로 환산됩니다. ② 중위소득 ..

이 지하 세계는 카샨의 북쪽에 위치한 1500년 된 사산의 건축과 공학의 걸작으로, 주민들이 적대적인 침입자들로부터 숨을 수 있는 오우이라고 불리는 지하 세계이다. 일부 터널과 방들은 대중에게 공개되어 있다. 비잔티움 제국 시대에 완성된 데린쿠유의 특별한 지하 도시는 최대 20,000명의 사람들을 수용할 수 있었고 공격에 대한 강력한 방어를 증명했다. 고대 단지의 대부분은 방문객들이 방문할 수 있다. 센트럴 파크의 블록하우스 1호는 19세기 초와 1812년 전쟁으로 거슬러 올라간다. 본질적으로 2층 벙커인 이곳은 공원에서 가장 오래된 건물이다. 지브롤터 바위에는 18세기에 만들어진 55km의 놀라운 터널이 뚫려 있다. 수년에 걸쳐 이 바위는 병원, 병영, 그리고 탄약고를 수용했다. 대부분은 해체되었고 일..

국내 연구진이 항암제 내성이 있는 암세포를 빛을 쪼여 제거하는 기술을 개발했다.울산과학기술원(UNIST)는 화학과 권태혁·민두영 교수팀이 포항공과대학교(POSTECH) 박태호 교수팀과 공동 연구를 통해 항암제 내성 원인으로 알려진 암세포의 자가포식을 억제할 수 있는 광 반응 화합물을 개발했다고 16일 밝혔다. 빛을 받으면 활성화되는 이 화합물이 자가포식이 일어나는 공간인 세포 리소좀만을 선택해 공격하는 원리다.암세포의 변화무쌍한 적응력은 항암제 개발의 주요 장애물로 꼽혀왔다. 세포 안에 생긴 노폐물을 분해하는 자가포식도 그 적응 기전중 하나다. 암세포는 자가포식을 통해 항암제를 배출하고 분해된 노폐물 성분으로 부족한 에너지원을 메우며 면역 체계를 회피하는 것으로 알려져 있다. 연구팀은 이 같은 자가포식을..

1월 탄생화 꽃말: 스노드롭 (Snow Drop) 1월 1일 탄생화: 스노드롭 (Snow Drop) 꽃말 -희망1월 2일 탄생화: 노랑수선화 (Narcissus Jonquilla) 꽃말 -사랑에 답하여1월 3일 탄생화: 사프란 (Spring Crocus) 꽃말 -후회 없는 청춘1월 4일 탄생화: 히아신스 (Hyacinth) 꽃말 -차분한 사랑1월 5일 탄생화: 노루귀 (Hepatica) 꽃말 -인내1월 6일 탄생화: 흰 제비꽃 (Violet) 꽃말 -순진무구한 사랑1월 7일 탄생화: 튤립 (Tulipa) 꽃말 -실연1월 8일 탄생화: 보랏빛 제비꽃 (Violet) 꽃말 -사랑1월 9일 탄생화: 노랑제비꽃 (Violet) 꽃말 -수줍은 사랑1월 10일 탄생화: 회양목 (Box-Tree) 꽃말 -참고 견뎌냄..